强悍的身体消耗也非常大。
不吃油水，陈建业根本吃不饱。
五花肉切成片，用小碗装着，🆟倒入一点酱油和盐，放在饭里面一起蒸出来，保证油水一点不浪费。
等到饭蒸熟，陈建业端开锅，放上炒锅。
锅热之后，倒入🝩🍶少量豆油，紧接着磕破鸡蛋壳。
鸡蛋倒入热锅中🝩🍶，被滚🇶🝂🈙烫的豆油煎的发出轻微的噗噗声。
一股豆油混杂着🝩🍶鸡蛋的香味，顿时从🂥锅里传出来。
陈建业一口气做了四个煎鸡蛋。
再给自己盛一碗白米饭。
配上五花肉的肉片。
别提多爽了。
他是爽了，院里人可难受了。
“谁他妈大🚒💴🚒💴清早就吃煎🇶🝂🈙鸡蛋，还过不过日子了！”
阎🜃⛇😎阜贵早起倒🍧👨夜壶，闻到煎🖕💟鸡蛋的香味，气的大骂。
香啊。
太香了。
大清早就让他闻到🚈👗煎鸡蛋的香味，回家了吃杂粮🙔🍩饭，怎么咽的下去！