奥斯曼小说网>玄幻小说>阿麦从军百度百科 > 21章 、全民减肥时代
    看着这样的零天,白昔觉得自己也不是所谓的黑心老板,便准备让让对方休息🗞🜯🅭一下,自己动手:

    “没事了。”

    零天甩甩兔头,见白昔已闭上双眼,他便⚬🔛🁐也放松身体,继续🗚🜎🁃晕乎乎的待🀴着。

    白昔的神识飞速在各种减肥攻略上划过,毕竟绝食减肥,可不是😉⛇😒什么好方法。

    从这些或真或假的减肥攻🚹略里,找到自己想要的答案后,白昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。

    打开电脑,在上面写下了“减肥🜞计划”四个大字♼🍰🋯。

    随后,白昔便🄥⛐噼里啪啦的敲打着键盘,将自己的♼🍰🋯后续计划框架写了出来。

    白昔的减肥计划其实也只是个模板🀛♃,一🜟共分为四个部分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。

    她先对减脂做了个大致的规划。

    就目前来说,这身体过🊳🔕于肥🄊胖,根本不适合运动,毕竟走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她的命。

    所以🈰🂀白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减♼🍰🋯半处理,每天会不时的在🖃🏿☌家里溜达溜达,活动活动。

    将一周的食谱制作完成后,白昔看了眼时间🃷,🋑😦准备明天再将🗚🜎🁃食谱交给宋辞,以便对方安排。

    接着白🇧🚿🙉昔看了看那边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水,甚至吧嗒嘴的零天,脸上有些嫌弃。

    但想着上个世界对方和天道将👰🌝⛨捉虫科技管理的井井有条,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒对方。

    躺在床上,感受着胃部传来的不适🀛♃感,白昔叹了一📲🞶😬口气。

    地上原本还在熟睡的零天突然间猛地睁开眼睛,抬起头,对着🆄🍀🄾床上的白昔喊道:

    “小祖宗!”