二沙岛。
过完年后，🕅🗠短暂修🌶🃩整，短跑队继续开始冬训🜶🆩日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关节沿额状轴的屈伸要灵🐃☯🂾活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打断道。
赵🝀昊焕有些苦恼,🌶🃩他其实就是有点🀾领会不到兰迪这些话的意思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是英文☱，你翻译过来后，其实味道就变了，而🚬🖟📷且说的……太不接地气。
话都是对的，但是其实翻译后味道就变了,而且赵昊焕自己的英文水平，日常交流还行,要接触这种专业🁢性极强的😆词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为在专🎀心训练，🕯🍅攻克难关，也没有忽略了这一点。
到底“科学扒地”只是🕯🍅基础，后面还有♵🌰“弧形扒地技术”和“信用卡扒地技术”等等。
只是♮🝨这些都🕅🗠要建立在“科学扒地”的基础上。🜇⛭
加上这方面，🎀他也要重构自己的“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在赵昊焕这边。
那样请过☽🄸🂒来的复合型☱团队，也没有价值了不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不🏶🞩乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？”
“不是。。”赵昊焕摇摇头，🄦⛟把自己的“郁闷”告诉了苏神。
苏神一听，🕅🗠感觉兰迪说的，也没有什么♵🌰问题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？
就在苏神也百思不得其解的时候，赵🞲😄昊焕一句话，点醒了他……