二沙岛。
过完年后，短暂修整，短跑队继续开始冬训日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的🌪🁵时机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打断道。
赵昊焕有🞫🗃些苦恼,他其实就是有点领会不到兰迪这些🅼🞗话的意思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是英文，你翻译过来后，其实味道就变了，而且说的……太不🕆接地气。
话都🐫🂴是对的，但是🄺其实翻译后味道就变了,而且赵昊焕自己的英文水平，日常交流还行,要接触这种专业性极强的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为在专心训练，攻克难关，也没有忽⚣📏🙹略了这一点。
到底“科学扒🝌地”只是基础，后面还有“弧形扒地技术”和“信用卡扒地技术”等等。
只是这些🞫🗃都要建立在“科学扒🗔地”🚀🐏的基础上。
加🖃🏺🟇上这方面，他也要重🝮构自己的“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在赵昊焕这边。
那样请过来的复合型团队，也🗔没有价值了不是🂉🌽么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏💚💝💹神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？”
“不是。。”赵昊焕🂁摇摇头，把♺🍡自己的“郁闷”告诉了苏神。🖂🏱
苏神一听，感觉兰迪说的，🅂🃱🛦也没有什么问题啊🂉🌽。
怎么会进展这么缓慢呢？
就在苏神也百思不得其解的时候，赵昊焕一句话，点醒📠🜔🁴了他……