“一日三餐还是要吃的，晚上你吃得清淡些，吃个七分饱就可以了，零食一定要戒掉，如果特别馋肉或者甜点，就放到早上和中午吃，晚上🅖🆡尽量别吃，只要坚持下来，自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。
这些年她就是这么保持身材的，说起来，她才是真的易胖体质，许金凤和唐来福都是大🞆👼胖子，她小时候也胖嘟嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在的🀽🂎身材，否则早胖成球了☇☾。
辛甘不住点头，“以后你们记得提醒我，要是我忍不住吃东西，👞就拿针戳我，🌕狠狠戳，别手软。”
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了，🕌☎打趣道“真戳狠了，你肯🗡🝆定记恨我们了。”
“不会🚌不会，🜩🄰我感激还来不及呢，你们放心戳，我皮粗肉厚，不戳重点不长记性，”辛甘拱手拜了几拜，🗭🞸跪求戳。
不来点狠的，🜩🄰她这身🅄肥肉怕是要陪她一辈子了🝤🍆🅶。
女人不狠，肥肉不走。
“那也别♮等明天了，今晚就开始吧。”唐小囡笑着说。
辛甘犹豫了下，迟疑道“要不让我来一顿死前的狂🗡🝆欢大餐？”
明天就开始过炼狱生活了🕌☎，今晚她必须多吃点，否则她怕撑不住。
唐小囡很好说话，爽🅄快答应了，还让辛甘随便吃，能吃多少就吃多少。
“今晚是你最后的大餐，放心大胆地吃，🍠明天开始就没得吃了。”🙍🉈🅕
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛🈝甘小跑着去找内德管家了，不能亏待她的嘴，必须整🐞点好的。
霍谨之🚌回家时，晚饭已经做好了🀥，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大龙虾，大螃蟹，还有鲍鱼生蚝🚽😸，中式西式，各式点心，摆了满满一大桌子，琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位厨师，还有西点师，赚了钱就得享受，他💸🖨舍得花钱，不过他请的这几个厨师，也就家里开派对时，才能大显身手🅖🆡，平时都没机会🙥🌜⛥展示，今天可算有机会露一手了。