看着这样的零天,🍼白昔觉得自己也不是所谓的黑🟓🜯心老板,便准备让让对方休息一下,自己动手:
“没事了。”
零天甩甩兔🖊🐷头,见白🙤🌔⚞昔已闭上双眼,他便也放松身体,继续晕乎乎的🚝待着。
白昔的🞀👀神识🖊🐷飞速在各种减肥攻略上划过,毕竟绝食减肥,可不是什么好方法。🛂🙡
从这些或真或假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白昔慢慢坐起身,挪到了书桌边🜃。
打开电脑💎🐭,在上面写下了🃛“减肥计划”四个大🚗字。
随后,白昔便噼里啪啦的敲打着键盘,将自己的后续🌮计划框架写了出来。
白昔的减肥计划其实🙤🌔⚞也只是🌾🄪🀘个模板,一共🈫🁏🄴分为四个部分,减脂、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就目前来说,这身体过于肥胖,根本不适合运动,毕竟走个四百米都会喘十次的人🇰,你要她运🐅动,那几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半处理,每天会不时的在家里🛂🙡溜达溜达,活动活动。
将一周的食谱制作完成后,白昔看了眼时🈫🁏🄴间,准备明天再⚃🎯将食谱交给宋辞,以便对方安排。
接着白昔看了看那边已睡🃛的迷迷糊🝵糊,嘴巴开始流口水,甚至吧嗒🜂⚺嘴的零天,脸上有些嫌弃。
但📴想着上个世界对方和天道将捉虫科技管理的井井有条,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒对方。
躺在床上,感受着胃🙤🌔⚞部传来的不适感,白🈫🁏🄴昔叹了一口气。
地上原本还在熟睡的零天突然间猛地睁开眼睛🚗,抬起头,对着床上的白昔喊🔐道:
“小祖宗!”