他们刚刚结束了一次十五公里的武装越野。
每个人的负重也从之前十五公🁳斤，变成🈻🃞了三十公斤。
虽然增🗞加了十公斤的重量，但林辉要求，他们跑回来的时间，必须还🕲🍤和以前一样。🗥
每个人都用出吃奶的力气在跑。
有的人双腿打颤。
有的人身体虚晃漂浮，感觉随时都能倒下来。📒
林辉大吼：“都别给我歇着，你们想不想吃早饭？🗜🜝”
“想！”
“五百个📆😧俯卧撑，五百个深蹲，💨🔗一千个仰卧起坐，做完了吃饭！”
“是！”
所有人大喊一声，赶紧趴下来开始做。
周忠义和舒刚两人擦着汗跑过来：“我们先去准备准备，等会还是从基础伞降开始练习吧☧🁮。”
林辉点头：“一定一定要保证安全。”
两人笑笑：“我们办事，你放心。”
两人随即就跑开了。
林辉背着手，绕着队伍，一个个地看。
谁做俯卧撑屁股撅得太高，或者沉下去的，他就一🗜🜝脚踩下去。