这五天以来，他基本😖上将全部的【突破点】🎮都加到了【⚶体质】上。
再配合上每天高强度的锻炼，💴🖁成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到了一个标准的健康成年男性该有的程度。
可不要小瞧这一点变化，🎣💷因为标准的健康成年男性体质，可不代表着平均值。
事实上，李☇☺昂现在的体质，说是超过了90%的普通人也毫🝣🌻🄎无问题。
因为对于一般人来说，在缺乏健康运动习惯和良好的作息条件下，很难有人能把自己的身体保持在一个完全🎤健康的程度。
更多人都和之前的中年社畜李昂🐩🂢一样，处在亚健康状态，🅘身体多多少少有点毛病。
这几天持续的跑步锻炼，🎣💷也让他成功掌握了【🀛♊跑步】这项技能，并且将其提升到了【熟练】阶段。
技能等级提升后，所增加的🂉运动经验和技术自然不用说。
同时，他还惊喜的发现，当技能突破到一个新的档次时⚶，他竟然随🀧⚲🀧⚲之获得了一项绿色字体的【特性】。
譬如【骑行】达🔇⚌🐂到【熟练】后所获得的【特性】是增长下🅘肢力📛🛣🞑量和耐力10%。
有所不同的是，这种增长的力量，并不像他锻炼那样，是缓慢提升获得的，而是在获得的一瞬间，他就感觉到自己的力🝙量增长了。
这五天以来的身体变化和跨越幅度之大，是之前的他锻炼五个📛🛣🞑月都不一定能有的效果。
此时的李昂，不光是胳膊🎣💷上的肌肉有🁫了线条，就连腹肌，也有了清晰的显现。
前身虽然也能看到些😖😖腹肌，但那全🖬是因为瘦出来的。
175cm的身高🈘⚑，体重却只有55千克，用细狗来🝎形容毫不过分。
而现在的他，五天过去，不光是体重增加了两千克，就连身高也增加🁺了一厘米。
虽说数据变化的不多，但整个人的精神面貌，已经有了巨大的变化。