奥斯曼小说网>玄幻小说>我的七个姐姐国色天香免费阅读 小说 > 四十二章 : 远近高低各不同
    等杨言放下来了🃹🜭🅜,夏瑜才简单地勉励一句:“不错,不过要保持这样的推伸动作,我们来一起做三组这🊯📹样的运动,每组五次,要跟上我的拍子🔊⚟!”

    杨言还没🗻♑🇨反应过来,夏瑜已经坐到了旁边她自己的器材上。

    “一组五次?还三组?”杨言连忙开口问道,“一口🀭气做五个🈅?”

    “不是一口气,你要换气的,你就跟着我🕥🋱的节拍,吸气收,呼气推,缓两口气,🍁吸气收,呼气推,缓两口气……”夏瑜给杨言做了两次示范。

    落落的小脑袋骨碌碌地转了过去,她🚢🕅看♜🉏🆒着干妈“轻松写意”的🈅样子,也是睁着大大的眼睛,两个小拳头兴奋地攥了起来。

    “怎么样?可以吗?”夏瑜问道。

    男人怎么能说自己不行?

    杨言咬了咬牙,跟夏瑜点头回应。

    开始第一组了!

    为💎了🛭🟥能够表现出自己的毅力,杨言毅然地卷起了袖子。

    可能是不经常晒太阳的缘故,他的皮肤比较白,尤其是跟夏瑜小麦色的皮肤相比,他那没有太大肌肉起伏的胳膊,就好像白斩鸡一样🐆。

    跟着🛭🟥夏瑜喊的拍子🔃♦,杨言推起了横杆,他心里也是默数着:“🈅一、二、三……”

    看着爸爸和干妈又开始做那个奇怪的运♜🉏🆒动了,坐在婴儿手推☄☛车里的落落兴致勃勃地看了起来,小姑娘无意识地微张着小嘴巴,看到爸爸瞪着眼睛、鼓着嘴呼吸的样子,她还觉得爸爸很厉害,小舌头抵在小门牙上腆着,欣欣然地笑起来。

    第一组杨言顺利完🔃♦成了,第二组他也咬牙推完,但节奏是越来越慢,夏瑜都不得不把拍子喊慢一点。

    第三组对于杨言来说就是一种煎熬了,他感🄰🁌觉自己的双臂都有点疼,力气耗尽,软塌塌的,快要推不动这个横杆了!

    但怎么能让夏瑜失望?

    杨言还是拼♯🋸了老命🔃♦,坚持地推🁓出了最后第五次横杆。